当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 浴巾有好的推荐吗?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- MiniMax 语音与音乐模型上架 OpenClaw,定制音色、完整作曲一键解锁
- 几年前吹得神乎其神的福建舰电磁弹射为什么现在销身匿迹了?
- Star 量破 28 万:OpenClaw 发布重大更新,正式支持 GPT-5.4 与“记忆热插拔”
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 有什么合法的野路子,能年入三四十万的?
- 为什么巴勒斯坦人民都快走上绝路了,没有任何国家支援?
最新资讯文章
- 修仙不是求长生吗?为什么还要打打杀杀?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 哪一刻,你发现了妻子的秘密?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?
- 你最意外的一笔收入是什么?
- 为啥有好多人说 Arduino 是玩具?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 如何去面试软件测试工程师?
- Rust有什么好用的CLI库吗?
- 新疆机票价格暴涨,上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元,为什么旅游旺季还没到价格就飞涨?新疆旅游有多火?
- 哪里有免费的苹果cms v10模板用用?
- 如果一个人有足够的钱让他一直***,那毒品对他的身体还有害吗?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 有什么超级好看的打脸爽文推荐吗?
- 余承东官宣尚界Z7、Z7T猎装版:月底将公布更多细节





